به گزارش سلام دلفان، بهترین گزینه در ابتدای افطار، “چند عدد خرما با یک لیوان آب گرم” است که ضمن افزایش سریع “قندخون” و رفع ضعف ناشی از آن، معده و دستگاه گوارش را نیز گرم کرده و همچنین با اصلاح وضعیت اشتها موجب عدم ایجاد پرخوری و چاقی مجدد می شود.
ادامه خبر را در اینجا [1] بخوانید
Powered by WPeMatico [2]
