به گزارش سلام دلفان، استرس یکی از طبیعیترین واکنشها برای مقابله با وقایع ناخوشایند، غیرقابل کنترل و اجتنابناپذیر زندگی است که از غریزه حفاظت در برابر فشار روانی، جسمی و ...
به گزارش سلام دلفان، استرس یکی از طبیعیترین واکنشها برای مقابله با وقایع ناخوشایند، غیرقابل کنترل و اجتنابناپذیر زندگی است که از غریزه حفاظت در برابر فشار روانی، جسمی و مقابله با خطر نشات میگیرد که معمولا نیز بروز بیرونی آن به صورت اضطراب تظاهر پیدا میکند، گرچه گاه شدت یافتن اضطراب موجب رنجش و ناراحتی خود شخص و اطرافیانش میشود، البته حضور اندکی از استرس و اضطراب نهتنها ناخوشایند نیست، بلکه از ملزومات لازم و ضروری بهشمار میآید که دستیابی به موفقیت و پیمودن مسیر کمال در طول زندگی را میسر میسازد.
ادامه خبر را در اینجا بخوانید
Powered by WPeMatico
